Namasté

Et si le yoga était un art ? Une voie d'éveil ? Une philosophie ? 

Qu'est-ce que le corps ? Qu'est-ce qu'un asana ? Qu'est-ce que pranayama ? 

La posture, le souffle, la méditation transforme, libère, sculpte l'esprit en lumière , clarté , calme et puissance.

Kasyapa, un sage indien : "Au travers d'innombrables styles, doctrines ou lignées, une seule chose est recherchée, le contact avec la vie à l'état pur" : YUJ racine du mot yoga signifie joindre, unir ...

Commencer la pratique du yoga dans son authenticité ne peut être que bénéfique. Pour le corps, l'esprit, le mental, l'émotionnel, la santé , la beauté, la saveur … 

En Soi, transcender la dualité, l'illusion et donc l'ignorance